Застенчивые люди становятся раскованными и уверенными в себе
Кроме удовольствия от самого танца, Вы получаете возможность с пользой провести время. Бальные танцы способствуют физическому развитию, в частности улучшению работы дыхательной и сердечнососудистой системы.
Кроме здоровья бальные танцы могут кардинально повлиять и на Ваш внешний вид (конечно, в лучшую сторону). Людей, занимающихся бальными танцами как профессионально, так и на уровне хобби, сразу видно.
Будь то женщина или мужчина, танцующий человек отличается легкостью и плавностью походки, даже в зимней одежде. Танцор как бы несет себя, высоко подняв голову, расправив плечи. По-другому и быть не может: ведь вальс, танго или фокстрот требуют слаженности движении в паре. А если вы сутулитесь, поднимаете плечи, вам будет неудобно танцевать, и в результате вы начнете наступать друг другу на ноги. Поэтому, хотите вы или нет, в процессе занятий у вас формируется правильная осанка.
Сегодня в моду все больше и больше входят латиноамериканские танцы. Они пленяют своей зажигательностью и изяществом движений. Но, кроме того, все эти танцы построены на движениях бедер, причем весьма энергичных, что способствует формированию стройной талии, а также красивой линии бедер у девочек и женщин.
Кроме того, танцы позволяют справиться с некоторыми комплексами. Чем дальше Вы постигаете танцевальную науку, тем более раскованными и свободными становятся ваши движения, что даёт Вам всё больше и больше возможностей для самовыражения.
И, пожалуй, самое главное - бальные танцы повышают настроение и заряжают позитивной энергией. Ведь когда у Вас получается какое-то сложное, но очень красивое движение, Вы радуетесь успеху, получаете положительные эмоции.
Занятия бальными танцами откроют для Вас мир новых ощущений и украсят Вашу жизнь, подарив радость внутренней гармонии!
Обучение бальным танцам в танцевально-спортивном клубе «Триумф» проходит по двум программам:
европейской (стандартной):
- медленный вальс (его ещё называют английский вальс);
- танго (отличается от аргентинского ритмом и большей экспрессией);
- медленный фокстрот;
- квикстеп (быстрый фокстрот);
- венский вальс
и латиноамериканской
- самба;
- ча-ча-ча;
- румба;
- пасодобль;
- джайв.
Групповые занятия танцами в школе танцев «Триумф» проводятся два-три раза в неделю, в зависимости от групп сложности, по часу-полтора. На групповых занятиях закладываются базовые знания, отрабатываются технические моменты и проводятся практики, для наработки физической формы, ведь бальные танцы - это спорт.